TurQuoise ターコイズ
起立性調節障害 専門カウンセリング
TherapistCoach
セラピストコーチ
心と身体を改善サポート
カウンセリングとコーチング‼
TurQuoiseが得意な症状
- こんなご相談に対応 -
大人の起立性調節障害
朝起きられない だるい
立ちくらみ めまい
肩こり・首こり 片頭痛
疲れやすい 動悸
腹痛 低血圧
精神症状
うつ病 不安障害
双極性障害 強迫性障害
統合失調症 愛着障害
神経症 HSP トラウマ
気分の落ち込み 怒り 緊張 焦り
対人関係
対人緊張 対人恐怖
人の目が気になる どう思われてるか心配
パワハラ モラハラ
SNS依存 他人に依存してしまう
自分の性格
自己否定感 自分に自信がない
怠けてしまう 自分の思い通りにいかない
自分が情けない 人のことばかり気にしてしまう
べき思考が強い 不安体質
頼れるセラピストの
カウンセリング＆コーチング
毎日がつらい・しんどい
と悩みを抱えている大人
心と身体の改善サポーター
- カウンセラーはこんな人 -
TurQuoise 代表
アライアント国際大学/
カルフォルニア臨床心理大学院修士
臨床心理士・公認心理師
田中 淳士
人間関係がつらい
人と同じようなことができない
毎日がとてもしんどい
これまで多くの方が、このようなの悩みを抱えてご相談くださいます。
自分の性格や考え方が悪いからだ
過去にあんなことをしてしまったらだ
でも、どうしていいかわからない
など、その理由を答えの出ないままずっと一人で抱え込んで、誰にも相談できず先に進めない人生を送っている方が多くいらっしゃいます。
そこで重要なのは、起立性調節障害のことを理解しながら、「身体-心理-社会-実存」の軸でご自身の抱えている問題を整理すること。
なぜならば、心と身体と人間関係と生き方などが全て複雑に絡み合って、本当の問題を見えにくくしているからなのです。
起立性調節障害のことを理解するとで、これら全てが一本の線につながって、スッキリとしてきます。
TurQuoiseでは、自分の症状や特徴を理解して自分で自分のことをコントロールできるように、そして、自分のこれからの未来に自信が持てるよう心理＆教育のサポートをおこなっています。
- 3つの改善ステップ -
起立性調節障害
起立性調節障害を
「理解する」
軽い運動で血流を
「動かす」
心理療法でストレスを
「減らす」
起立性調節障害は、いつも脳内の血流が不足して身体的にも精神的にも様々な症状を引き起こす自律神経系の病気（身体の体質）なのです。本人のやる気や努力、いわゆる精神論だけでは解決しません。
だけど自律神経は自分で意識できず勝手に不調を起こすので「なんでこんなにツラいのかわからない」と本人も周囲の人もストレスを感じてしまいます。
まずは起立性調節障害を正しく理解していくことで「自分のせいではなく、身体の問題なんだ」と安心して改善に向かっていくことができます。
そこから軽い運動や筋トレを徐々に行って血流を動かし、カウンセリングや心理療法で心のクセを取ってストレスを減らすことで、「毎日がしんどい・つらい」を「元気で明るい毎日」へと変えていきます。
無料特典動画
- ODはこうやって改善していく-
臨床心理士からみた
起立性調節障害を根本から改善する
３つのポイント
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